Santé - Guide Pratique

par Christian Moro, Bond University et Charlotte Phelps, Bond University Après 50 ans de recherche, William Dement, éminent chercheur spécialiste du sommeil à l’université de Stanford, aurait déclaré que la seule explication solide qu’il connaisse pour justifier pourquoi nous dormons est « parce que nous avons sommeil ». Même si le sommeil est, pour reprendre les termes d’un…

par Hugo Bottemanne, Sorbonne Université Qu’est-ce qui détermine ce que nous croyons à propos du monde, de nous-mêmes, de notre passé, et de notre futur ? Les neurosciences cognitives suggèrent que nos « croyances » dépendent de l’activité de notre cerveau, et plus précisément de la manière dont il traite les informations sensorielles afin de donner du sens…

L’indice glycémique est une mesure de l’augmentation du taux de glycémie d’un aliment. Les aliments ayant un indice glycémique élevé augmentent davantage la glycémie que les aliments ayant un indice glycémique faible. L’indice glycémique peut être utile aux personnes diabétiques car il peut les aider à choisir des aliments qui ne provoqueront pas de pics…

Pour beaucoup d’entre nous, nos hanches sont l’un des premiers endroits où nous commençons à perdre du poids. Mais saviez-vous qu’il existe des moyens de perdre la graisse des hanches sans avoir à faire du sport ou d’autres activités physiques ? Voici trois conseils pour vous aider à démarrer. Perdre des hanches sans sport en…

La poudre de moule verte est un complément fabriqué à partir de la poudre séchée de moules à lèvres vertes de Nouvelle-Zélande. Ces moules sont un type de coquillage riche en acides gras oméga-3, en minéraux et en autres nutriments. Certaines personnes pensent que la prise de poudre de moule verte peut aider à traiter…

Les douleurs articulaires sont un problème courant qui touche les sujets de tous âges. Si vous cherchez un moyen naturel de soulager la douleur et l’inflammation, vous pouvez essayer la poudre de moule verte. Cette poudre est fabriquée à partir de la forme séchée et pulvérisée des moules vertes, un type de coquillage originaire de…

Les chapeaux anti-uv sont des chapeaux spéciaux qui sont conçus pour protéger votre tête et votre visage des rayons nocifs du soleil. Ils sont généralement fabriqués dans un tissu léger, respirant et confortable à porter. De nombreux chapeaux anti-uv ont également un large bord qui aide à garder le soleil hors de vos yeux. Certains…

[user] par Brian Drummond, University of Arizona [/user] Une vague de chaleur arrive sur la France, avec des températures qui vont frôler les 40 °C. Les personnes âgées et les enfants peuvent y être particulièrement vulnérables… mais l’on oublie souvent que ces affections liées à la chaleur…

par Xavier Lescure, Université Paris Cité Le 1er juillet dernier, l’OMS faisait part de son inquiétude quant à la flambée des cas de variole du singe en Europe, dont le nombre avait triplé en 15 jours. Une semaine plus tard, en France, la Haute autorité de santé préconisait d’élargir la vaccination préventive aux…

Beaucoup pensent que c'est dû au chlore, mais la vérité derrière les yeux qui démangent quand on nage dans une piscine est bien plus dégoûtante que tu ne le penses. L'été est là, et avec lui viennent la chaleur et le désir désespéré de trouver une piscine pour nager. Il est bien connu qu'il y…