Les principaux styles et types de yoga connus
Depuis 2014, chaque premier jour d’été à savoir le 21 juin, et sous la demande des autorités indiennes, on célèbre la journée mondiale du yoga. Il est toujours difficile, aujourd’hui, de situer une période exacte où le yoga aurait été inventé. Mais loin de toute pratique religieuse ou spirituelle, le yoga s’est aujourd’hui occidentalisé et familiarisé avec d’autres cultures. En effet, en quête de relaxation, de détente et de décontraction, le yoga est le meilleur remède aux préoccupations physiques et mentales. En plus de sa popularité dans son fief en Asie du sud-est, le yoga s’est popularisé en Europe, en Amérique, et même dans certaines régions en Afrique. Nous vous aiderons dans cet article, à connaître les différents types de yoga. Les principaux types de yoga En plus des innombrables types de yoga qu’on pourrait trouver dans son fief ; l’Asie du sud-est en l’occurrence, Bikram Choudhury ; coach américain d’origine indienne ayant développé des programmes de yoga. Bikram Choudhury a été d’une grande inspiration…
