Santé

Brûleur de graisse utile ou pas : est-ce vraiment efficace ?

Par Nicolas B , le février 17, 2021 , mis à jour le septembre 6, 2021 - 5 minutes de lecture

Besoin de maigrir et envie de profiter d’une silhouette harmonieuse ? Les brûleurs de graisse présentent un atout incontournable pour perdre du poids. Les brûleurs de graisse favorisent la suppression des graisses et accélèrent le métabolisme afin d’éliminer les kilos en plus. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment ces brûleurs de graisse fonctionnent, leurs avantages et les précautions à prendre.

Comment fonctionnent les brûleurs de graisse ?

Brûleur de graisse utile ou pas : les compléments alimentaires

Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires. Ils ciblent le métabolisme pour éliminer les graisses accumulées. L’accélération du métabolisme consomme de l’énergie qui provient des tissus adipeux de l’organisme. Selon le brûleur de graisse utilisé, le type d’activité passe par divers mécanisme :

  • L’accroissement de la thermogenèse : la conception de la chaleur à l’intérieur de l’organisme provoque des dépenses d’énergie, ce qui favorise la perte de poids.
  • Une activité sur la lipolyse : c’est-à-dire la dégradation des graisses accumulées dans les tissus adipeux.
  • Élimination des graisses et leur évacuation avec les selles.

Les brûleurs de graisse sont-ils efficaces ?

Les brûleurs de graisse ne suffisent pas seuls pour se débarrasser des graisses stockées ou pour une perte de poids spectaculaire. Il est primordial de pratiquer une activité sportive et de manger sainement et pourquoi pas, suivre une cure détox.

Les brûleurs de graisse ne sont malheureusement pas sans effets secondaires sur le corps. Il est conseillé de les consommer en prenant des pauses de temps en temps notamment pour les brûleurs stimulants qui ont un effet néfaste sur le système cardio-vasculaire et les éviter en cas de grossesse ou d’allaitement.

Les avantages de brûleurs de graisse

Brûleur de graisse compléments alimentaires

Les brûleurs de graisse sont différents et chaque type agit de façon spécifique. On explique ce phénomène par la composition du brûleur : principe(s) actif(s) et excipients. Il y a ceux qui amplifient l’énergie consommée durant la journée même sans faire aucun effort physique, d’autres activent le métabolisme, il y a aussi une catégorie de brûleurs qui convertissent les graisses en énergie, etc.

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Un brûleur de graisse élimine les graisses

Le grignotage et les repas riches en acides gras comptent parmi les causes de gain de poids. Pour cela, il est conseillé d’utiliser un brûleur de graisse, car il accélère le phénomène de thermogenèse et de lipolyse. C’est un atout notamment lorsque l’on souhaite retrouver le ventre plat d’avant sa grossesse. Pour la thermogenèse il s’agit de l’excitation du métabolisme afin de mobiliser les graisses. Ces dernières sont brûlées et éliminées par hydrolyse.

Le brûleur de graisse élimine l’eau qui cause la cellulite

La rétention d’eau est due à une forte consommation de sel et le fort apport calorique journalier dans le corps qui engendre l’accumulation des graisses. Le brûleur de graisse a un pouvoir asséchant qui permet de dessiner les muscles et optimiser la circulation sanguine.

Le brûleur de graisse donne une sensation de satiété

C’est difficile pour chacun de nous de stopper le grignotage et les repas familiaux copieux. Cependant, le brûleur de graisse peut régler ce phénomène en réduisant votre appétit.

Le brûleur de graisse vous offre une sensation de bien être et d’énergie

Le régime alimentaire et la diminution des apports en acides gras provoquent une sensation de fatigue. Cependant, le brûleur de graisse vous offre une sensation de bien être grâce à l’énergie extraite de la combustion des graisses.

Les précautions à prendre lors de l’utilisation d’un brûleur de graisse

Il y a certaines mesures à respecter lors de la consommation d’un tel complément alimentaire, à l’image de :

  • Lire attentivement l’étiquette qui est collée sur le pot pour avoir une idée sur l’origine des produits.
  • Chercher sur internet les effets secondaires de chaque type de brûleur de graisse.
  • Les brûleurs de graisse ne sont généralement pas soumis à des analyses ou des contrôles, c’est pour cela qu’il impératif de vérifier si les principes actifs sont d’origine naturelle.
  • Essayer de prendre contact avec la société de fabrication pour demander des informations.

Quelques brûleurs de graisse ont des effets secondaires :

  • La surconsommation de caféine engendre de l’irritabilité et une sensation de mal être qui peuvent se développer en une crise de panique.
  • Les brûleurs de graisse bloquent l’absorption de quelques nutriments essentiels comme les omega-3 qui sont éliminées.
  • Les brûleurs de graisse interagissent avec certains médicaments, il est préférable d’arrêter votre objectif de perte de poids si vous êtes sous traitement médicamenteux.

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