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Comment apprendre la respiration yoga ?
Depuis le XIXème siècle, l’une des conséquences les plus importantes de la mondialisation accélérée des rapports humains est la propagation toujours plus forte d’idées d’un bout à l’autre du monde. L’un des exemples les plus fascinants d’exercices de relaxation est la propagation de concepts liés à la spiritualité et à la philosophie indienne à travers l’Europe et, par-delà, le monde entier. Parmi ces pratiques, la plus populaire est sans doute celle du Yoga, une école dont le succès ne se dément pas. Au premier rang de ceux-ci, on retrouve la possibilité d’améliorer sa respiration. Parmi ces pratiques, la plus populaire est sans doute celle du Yoga, une école dont le succès ne se dément pas. Le Yoga pour la respiration, qu’est-ce que c’est ? Si ce mouvement prit souvent sa source en Occident pour s’étendre au reste de la Terre, le flot des influences s’inversent à de nombreuses reprises. Comme nous l’avons déjà évoqué, le Yoga est l’une des écoles de philosophie ayant émergé dans…