Combien de gouttes de CBD prendre pour un bon sommeil ?
Aujourd’hui, de nombreuses personnes rencontrent des problèmes de trouble du sommeil. Cela est dû au stress, à l’usage quotidien des écrans ou encore à la pression subie au travail. Toutefois, il existe des médicaments naturels comme le CBD (cannabidiol) qui favorise l’endormissement. Pour une bonne efficacité de ce produit, il convient cependant de maîtriser le dosage approprié. Découvrez ici comment bien utiliser l’huile de CBD pour bien dormir. Les critères à considérer pour un bon dosage du CBD Le cannabidiol ou CBD est une substance contenue dans le cannabis et qui représente le second cannabinoïde le plus étudié après le THC. C’est un composant vertueux qui se montre efficace contre les troubles du sommeil. Il n’existe cependant pas de posologie universelle pour la prise du CBD. Voici donc quelques critères dont il faut tenir compte pour consommer ce médicament. Le poids du consommateur Tout comme la plupart des compléments alimentaires, le dosage du cannabidiol est fonction du poids. En réalité, les effets du…